روش‌های طبیعی برای کاهش اضطراب

روش‌های طبیعی برای کاهش اضطراب

روش‌های طبیعی برای کاهش اضطراب اضطراب، یک احساس رایج است که می‌تواند به طور قابل توجهی بر سلامت روان و جسم تأثیر بگذارد. خوشبختانه، راهکارهای متعددی وجود دارد که افراد می‌توانند برای مدیریت و کاهش سطح اضطراب خود از آن‌ها بهره ببرند. در این مقاله، به بررسی برخی از این روش‌های طبیعی می‌پردازیم. ورزش منظم […]

فعالیت بدنی در میانسالی خطر بروز آلزایمر را کاهش می‌دهد

فعالیت بدنی در میانسالی خطر بروز آلزایمر را کاهش می‌دهد

فعالیت بدنی در میانسالی خطر بروز آلزایمر را کاهش می‌دهد یافته‌های یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که افزایش فعالیت بدنی در افراد میانسال می‌تواند به پیشگیری از بروز بیماری آلزایمر کمک کند، درعین حال بی‌تحرکی ممکن است برای سلامت مغز مضر باشد. یافته‌های یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که افزایش فعالیت بدنی در بین افراد […]

بحران آب در قلب ایران؛ اصرار اصفهان و یزد بر توسعه کشاورزی!

بحران آب در قلب ایران؛ اصرار اصفهان و یزد بر توسعه کشاورزی!

درحالی که بحران آب و پیامدهای آن در استان‌های مرکزی کشور به ویژه یزد و و اصفهان هر روز نمود بیشتری پیدا می‌کند؛ این استان‌ها همواره درحال رقابت برای توسعه کشاورزی خود هستند. به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، ایران با اقلیم خشک و نیمه‌خشک خود، در سال‌های اخیر با بحران‌های جدی در مدیریت منابع […]

دور جدید مذاکرات وضعیت اقتصادی ایران را دگرگون می‌کند؟

دور جدید مذاکرات وضعیت اقتصادی ایران را دگرگون می‌کند؟

آیا مذاکرات جدید اقتصاد ایران را متحول خواهد کرد؟ با آغاز دور جدید مذاکرات ایران و آمریکا در مسقط، پایتخت عمان، فعالان بخش خصوصی با خوش‌بینی به نتایج این گفت‌وگوها می‌نگرند و آن را گامی مؤثر برای بهبود اقتصاد ایران می‌دانند. به اعتقاد آنها، موفقیت این مذاکرات می‌تواند ریسک سیاسی کشور را کاهش داده، زمینه‌ساز […]

سیاستاقتصادچند رسانه ایجامعهمقالات انگلیسیوبلاگ
    ۰۶مهر
    دست یابی به دو رکوردِ ۱۳۳ ذوب و تولید ماهانه
    حاصل کار فولادسازان فولاد مبارکه در شهریورماه

    دست یابی به دو رکوردِ ۱۳۳ ذوب و تولید ماهانه

    در شهریورماه، آخرین ماه از فصل تابستان 1399 کارکنان نواحی فولادسازی و ریخته‌گری مداوم و نورد سرد فولاد مبارکه و همچنین شرکت‌های فولاد هرمزگان و فولاد سفیددشت چهارمحال و بختیاری به رکوردهای تازه‌ای در تولید روزانه و ماهانه دست یافتند و گام‌های استواری برای تحقق اهداف سالانۀ خود برداشتند.

    ۰۵اردیبهشت
    خراشی بر صورت نماد اصفهان
    سی و سه پل و نازیبایی های آن؛

    خراشی بر صورت نماد اصفهان

    سی و سه پل به خاطر نام عجیب و غریبش نه تنها برای ایرانیان بلکه برای گردشگران خارجی نیز پل معروفی است. قرارگیری در امتداد محور تاریخی چهارباغ، داشتن نمایی بی نظیر از رودخانه زاینده رود، معماری زیبا همه و همه نام این پل را شاید بیش از هر پل دیگری در ایران بر سر زبان ها انداخته است.

    ۲۹اردیبهشت
    چگونه اعتماد به نفستان را به سقف برسانید

    چگونه اعتماد به نفستان را به سقف برسانید

    بسیاری از افراد وقتی می خواهند در جمع صحبت کنند دستپاچه می شوند و نمی توانند حرف مد نظرشان را با اعتماد به نفس بیان کنند. اگر شما جز افرادی هستید که در جمع جرات حرف زدن ندارید، در این مطلب ما راهکارهای چگونه با جرات حرف بزنیم را آماده کرده ایم، با ما باشید.

    ۰۸دی
    سیاست عدالت فضایی برای رهایی شهر از چنگال آلودگی
    شهردار اصفهان عنوان کرد:

    سیاست عدالت فضایی برای رهایی شهر از چنگال آلودگی

    شهردار اصفهان گفت: سیاست عدالت فضایی باید برای رهایی شهر از چنگال آلودگی و ترافیک تداوم پیدا کند و در سه سال گذشته در این زمینه به گونه ای عمل شده که در محله و مناطقی چون حصه اقدامات خوب و زیادی انجام شده است.

    ۰۴شهریور
    The Fable of Mehr

    The Fable of Mehr

    The streets and even the facilities of the Custom build phases of this town have divided the price of housing into two parts

    ۳۱خرداد
    مسئولان با پاک کردن صورت مسئله کمکی به حل آن نمی کنند

    مسئولان با پاک کردن صورت مسئله کمکی به حل آن نمی کنند

    در رابطه با سوژه گزارش اجتماعی این هفته با موضوع کرونا پارتی که در صفحات قبلی خواندید توانستیم پای صحبت های زهره والی پور کارشناس روانشناسی و روزنامه نگار بنشینیم وی ظهور شمسی دانست و گفت: این روزها، پدیده پارتی یا میهمانی های مختلط در ایران را از اواخر دهه ۶۰ شمسی دانست و گفت: […]

    ۱۳مهر
    حمايت هايی که معضل شدند

    حمايت هايی که معضل شدند

    تجربـه صنعـت خـودرو در اقتصـاد ایـران بایـد بـه عنـوان یـک تجربـه بسـیار مهـم و یـک درس عبـرت، مـورد تحلیـل قـرار گیـرد. در سـال های دور، صنعـت خودروسـازی در کشـور بـا حمایتهای مسـتقیم دولـت پایه گـذاری شـد.

    ۱۴مهر
    ۶۳ درصد سرپرست خانوار، ۵۸ درصد مستأجر
    وضعیت بیکاران کشور:

    ۶۳ درصد سرپرست خانوار، ۵۸ درصد مستأجر

    به گزارش اینهفته به نقل از ایسنا، نتایج جدیدترین «نظرسنجی» موسسه عالی پژوهش تأمین اجتماعی درباره متقاضیان «بیمه بیکاری» حاکى از آن است که ۵۸.۴درصد پاسخگویانی که همچنان بیکار بوده، «مستاجر» و ۴۱.۶ درصد «مالک» هستند.

    ۰۱مهر
    دانشگاه صنعتی اصفهان، مجری طرح پژوهشی افزايش ضریب بازیافت ميدان نفتی مارون

    دانشگاه صنعتی اصفهان، مجری طرح پژوهشی افزايش ضریب بازیافت ميدان نفتی مارون

    در مراسم امضاء قرارداد پژوهشی میان وزارت نفت و تعدادی از دانشگاه های کشور، قرارداد طرح پژوهشی افزایش ضریب بازیافت میدان نفتی مارون به امضاء رئیس دانشگاه صنعتی اصفهان و مدیرعامل شرکت ملی نفت ایران رسید.

    ۱۷آبان
    نمی خواهیم بچه دار شوم مگر دیوانه ایم
    شناسنامه های سفید ازدواج های سیاه

    نمی خواهیم بچه دار شوم مگر دیوانه ایم

    صحنه سیاه و سفید از زندگی، شناسنامه های سفید و ازدواج های سیاه.

    ۰۷اردیبهشت
    کاغذ و مقوا در سراشیبی قیمت

    کاغذ و مقوا در سراشیبی قیمت

    بازار کاغذ و مقوا به‌دنبال کاهش قیمت بازار ارز و طلا، دچار کاهش قیمت شده و هر بند کاغذ چاپ و تحریر ۱۰۰هزار تومان کاهش داشته است،‌ اما آیا کاغذ به قیمت واقعی خود نزدیک شده است؟

    ۳۱فروردین
    گزینه دولت برای وزارت اقتصاد چه کسی است؟

    گزینه دولت برای وزارت اقتصاد چه کسی است؟

    گزینه دولت برای وزارت اقتصاد چه کسی است؟ عضو هیات رئیسه مجلس درباره گزینه دولت برای معرفی به مجلس به عنوان وزیر پیشنهادی امور اقتصادی و دارایی توضیح داد. علیرضا سلیمی، عضو هیات رئیسه مجلس شورای اسلامی اظهار داشت: طبق اخبار واصله علی طیب نیا جدی ترین گزینه دولت برای معرفی به مجلس به عنوان […]

    ۲۰اردیبهشت
    روش‌های طبیعی برای کاهش اضطراب

    روش‌های طبیعی برای کاهش اضطراب

    روش‌های طبیعی برای کاهش اضطراب اضطراب، یک احساس رایج است که می‌تواند به طور قابل توجهی بر سلامت روان و جسم تأثیر بگذارد. خوشبختانه، راهکارهای متعددی وجود دارد که افراد می‌توانند برای مدیریت و کاهش سطح اضطراب خود از آن‌ها بهره ببرند. در این مقاله، به بررسی برخی از این روش‌های طبیعی می‌پردازیم. ورزش منظم […]

    ۱۱اردیبهشت
    فعالیت بدنی در میانسالی خطر بروز آلزایمر را کاهش می‌دهد

    فعالیت بدنی در میانسالی خطر بروز آلزایمر را کاهش می‌دهد

    فعالیت بدنی در میانسالی خطر بروز آلزایمر را کاهش می‌دهد یافته‌های یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که افزایش فعالیت بدنی در افراد میانسال می‌تواند به پیشگیری از بروز بیماری آلزایمر کمک کند، درعین حال بی‌تحرکی ممکن است برای سلامت مغز مضر باشد. یافته‌های یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که افزایش فعالیت بدنی در بین افراد […]

    ۱۵دی
    Being in LOVE, isn’t enough for happiness

    Being in LOVE, isn’t enough for happiness

    These days, there are less girls and boys who think that being in love is enough to be happy.

    ۱۴دی
    We have misinterpreted The literacy

    We have misinterpreted The literacy

    A student left for Australia with his family to continue his education and get a doctorate. There they enrolled their youngest son in an Australian school so that he could continue his education in the Australian education system.

    ۱۳دی
    D for Dollar, Pain for Painkiller

    D for Dollar, Pain for Painkiller

    The woman puts her crumpled prescription on the counter and says: This is the fourth pharmacy that does not have this medicine, where should I look for it?

    ۲۰آذر
    couponism

    couponism

    It was early summer that the Islamic Consultative Assembly approved the single-urgency review of the bill for the supply of basic goods in order to solve the economic problems of the society.

    ۲۰آذر
    The Good the Bad and the Ugly
    Telework in Iran

    The Good the Bad and the Ugly

    nine months have passed since coronavirus first erupted in Iran. A virus now affected many occupations significantly. It left many stayed at home and many others helpless on the breadline.

    ۲۰آذر
    Loaded Government, Gaunt Nation

    Loaded Government, Gaunt Nation

    In good old days, not too old though, when meat and eggs became rare and so expensive, the words of our former president reminded us of many things.

    ۲۸فروردین
    اهمیت تمرکز هنگام مطالعه

    اهمیت تمرکز هنگام مطالعه

    اهمیت تمرکز هنگام مطالعه بارها از دانش آموزان شنیده‌ام که ساعت‌های زیادی را صرف خواندن درسی می‌کنند، بدون اینکه پیشرفتی داشته باشند و از این درجازدن‌ها بسیار شاکی هستند. مهم‌ترین علت این اتفاق، عدم تمرکز است. در واقع، ذهن ما ظرفیت محدودی دارد و وقتی با افکار مختلفی پر می‌شود یا درگیر چیزهای دیگری مثل […]

    ۲۹اردیبهشت
    ورود به باشگاه جذاب ها

    ورود به باشگاه جذاب ها

    جذاب بودن و نفوذ کردن در دل دیگران کار بسیار آسانی اسـت و از این طریق مـی توانید در عرصه ی کاری و حتی زندگی مشترک پیشرفت هایی بسیاری داشته باشیم، و بادیگران ارتباط موثر برقرار کنیم.

    ۲۹اردیبهشت
    چگونه اعتماد به نفستان را به سقف برسانید

    چگونه اعتماد به نفستان را به سقف برسانید

    بسیاری از افراد وقتی می خواهند در جمع صحبت کنند دستپاچه می شوند و نمی توانند حرف مد نظرشان را با اعتماد به نفس بیان کنند. اگر شما جز افرادی هستید که در جمع جرات حرف زدن ندارید، در این مطلب ما راهکارهای چگونه با جرات حرف بزنیم را آماده کرده ایم، با ما باشید.

    ۱۱اردیبهشت
    عینک آفتابی چه رنگی بخریم؟ قهوه ای یا دودی؟

    عینک آفتابی چه رنگی بخریم؟ قهوه ای یا دودی؟

    مجله خبری این هفته- تنوع رنگ ها به قدری زیاد شده است که همه سلیقه را مبنای انتخابشان قرار می دهند اما اگر شغل ویژه ای دارید یا در مکان های خاصی رفت و آمد می کنید باید به رنگ عینک فراتر از زیبایی نگاه کنید.

    ۱۱اردیبهشت
    ایده های خلاقانه برای دکوراسیون اتاق پسرها

    ایده های خلاقانه برای دکوراسیون اتاق پسرها

    پسر بچه ها به دلیل انرژی و جنب و جوش زیادی که دارند باید در اتاق آن ها فضایی را فراهم کرد بتوانند به درستی انرژی خود را تخلیه کنند. وجود وسایل بازی پسرانه و تفریحات سرگرم کننده در اتاق می تواند برخی نیازهای کودک شما را برای بازی و ورزش فراهم کند. در این مطلب قصد داریم شما را با ایده هایی خلاقانه برای اتاق پسربچه آشنا کنیم. با ما همراه باشید.

    ۰۶اردیبهشت
    چگونه انسان کارآمدی باشیم
    بررسی آخرین کتاب استیون کاوی:

    چگونه انسان کارآمدی باشیم

    ما انسان‌ها همواره تلاش می‌کنیم در همه جنبه‌های مختلف زندگی آدم‌هایی «مؤثر باشیم»؛ در روابط اجتماعی، در روابط احساسی، در روبط کاری، در تحصیلات و خلاصه هر جنبه‌ی دیگری که در نظر بگیرید. اما مؤثر بودن به این سادگی‌ها نیست و می‌دانیم تعداد انسان‌های مؤثر بسیار کم است.

    ۰۶اردیبهشت
    چگونه به سلولهایمان خوشبختی تزریق کنیم

    چگونه به سلولهایمان خوشبختی تزریق کنیم

    «رضایت از زندگی» یکی از شاخص‌های بهداشت روانی است. بررسی تأثیر رضایت از زندگی بر عملکرد سلول‌ها و دی‌اِن‌‌اِی هم یکی از شاخه‌های تحقیقاتی روبه‌رشد است. استیون کول، استاد دانشگاه یوسی‌ال‌ای، در جدیدترین پروژه‌اش به بررسی بیولوژیکی خوشبختی پرداخته است. وی از دو نوعِ متمایز خوشبختی یاد می‌کند: خوشبختی لذت‌گرایانه و خوشبختی وابسته به خوش‌روانی.

    ۰۵اردیبهشت
    کارهایی که هرگز نباید اول صبح انجام دهید

    کارهایی که هرگز نباید اول صبح انجام دهید

    هر روز صبح از خواب بیدار می شوید و خود را برای یک روز پرمشغله آماده می کنید.

    ۰۵اردیبهشت
    ۷ تکنیک زیبایی که هر خانمی باید بداند

    ۷ تکنیک زیبایی که هر خانمی باید بداند

    آرایش کردن برای هر خانومی مانند جادویی می ماند که نطقه ضعف‌های صورت را پوشش می‌دهد و به جذابیت‌های آن می افزاید.  بسیاری از خانم‌ها به صورت روزانه آرایش می‌کنند اما از رازهای آرایش زیبا و منحصر به فرد اطلاعی ندارند.

    ۰۵اردیبهشت
    قصه رنگ سال

    قصه رنگ سال

    در ماه‌های می و نوامبر هر سال، شرکت پنتون جمعی از کارشناسان را در اتاقی کاملا سفید ( تمامی اشیا و دیوار‌های این اتاق به صورت سفید مطلق رنگ‌آمیزی شده‌اند ) دور هم جمع می‌کند و از آن‌ها می‌خواهد به وسیله اشیائی که مد نظر خود کارشناسان است،...