اخبار ویژه
نسخه نایاب منشور کبیر دانشگاه هاروارد اصل از آب درآمد
سوءاستفاده والدین از کودکان در فضای مجازی؛ یک بحران فرهنگی بزرگ
تجاری‌سازی شاهکارهای ادبی؛ از «سووشون» تا «یادداشت‌های جلال»
ناشر لبنانی ناشران عربی تحریف‌کننده خلیج فارس را جاعل خواند
دیدگاه یک اقتصاددان درباره آینده اقتصاد ایران
روش‌های طبیعی برای کاهش اضطراب
فعالیت بدنی در میانسالی خطر بروز آلزایمر را کاهش می‌دهد
بحران آب در قلب ایران؛ اصرار اصفهان و یزد بر توسعه کشاورزی!
بایگانی‌های سلامت - صفحه 4 از 6 - مجله خبری این هفته
روش‌های طبیعی برای کاهش اضطراب
روش‌های طبیعی برای کاهش اضطراب اضطراب، یک احساس رایج است که می‌تواند به طور قابل توجهی بر سلامت روان و جسم تأثیر بگذارد. خوشبختانه، راهکارهای متعددی وجود دارد که افراد می‌توانند برای مدیریت و کاهش سطح اضطراب خود از آن‌ها بهره ببرند. در این مقاله، به بررسی برخی از این روش‌های طبیعی می‌پردازیم. ورزش منظم […]
با میوه های پاییزی و خواص آن ها آشنا شوید
با میوه های پاییزی و خواص آن ها آشنا شوید | فصل پاییز که به پادشاه فصل ها شهرت دارد، با انواع میوه های رنگین و خوشمزه از راه می رسد. میوه های پاییزی خوش طعم و زیبا خواص شگفت انگیزی نیز برای بدن شما دارند که با دانستن این خواص مسلما راغب به دریافت آن ها خواهید بود.
از افسردگی فصلی چه می دانید؟
اختلال عاطفی فصلی (SAD) نوعی افسردگی است که هر ساله با تغییر فصل و معمولا در زمستان رخ می دهد. افسردگی فصلی بر خلق و خو ، خواب ، اشتها و سطح انرژی تاثیر گذار است و حتی ممکن می تواند از روابط فردی گرفته تا روابط اجتماعی نیز اثر گذار باشد.
کرفس بخورید و لاغر شوید
خواص کرفس لیست بلند بالایی دارد. خواص درد معده را تسکین می دهد، فشار خون را تنظیم می کند و بوی بد دهان را از بین می برد. برگ و آب کرفس چاقی و آرتروز را درمان می کند و گرفتگی رگهای قلب را برطرف.
میوه هایی که شما را چاق می کند
این روزها تب لاغری همه را گرفته است . بزرگ و کوچک دوست دارند که شبیه باربی ها بشوند و از هر راهی به دنبال لاغر شدن هستند این مطلب می تواند به بسیاری از افرادی که می گویند ما فقط میوه می خوریم اما چاق می شویم کمک کند . پس با ما همراه باشید تا برخی میوه های چاق کننده پاییزی را به شما معرفی کنیم.
هر آنچه که باید درباره بیماری آلزایمر بدانید
بیماری آلزایمر نوعی زوال عقل است. اصطلاحات "زوال عقل" و "آلزایمر" گاهی به جای هم استفاده می شوند. با این حال این دو با هم یکی نیستند. بیماری آلزایمر در واقع نوعی زوال عقل است.
مواد غذایی که عمرتان را طولانی می کنند!
مواد غذایی که عمرتان را طولانی می کنند! | رویای داشتن عمر طولانی چیزی است که شاید در زندگی به دنبال آن باشیم. به راستی راز زندگی طولانی تر چیست و چطور می توانیم عمرمان را افزایش دهیم؟ بر اساس مطالعاتی که در رابطه با طول عمر انجام گرفته، عمر دراز و توام با سلامتی به عادت غذایی و سبک زندگی افراد باز می گردد.
رويايی که به سلامتی و تغذيه سالم تعبير شد
شـاید وقتـی ، بـورد تخصصـی طـب اورژانـس ایـده اش را بـا اعضـای تیـم «مـن و رژیـم» در میـان گذاشـت، فکـرش را نمـی کرد در آینـده ای نزدیـک ایـده اش بـه رویایـی دسـت یافتنـی بـدل خواهـد شـد.
نکات طلایی سلامت بدن و تناسب اندام
هنگامی که صحبت از تغذیه و سلامتی به میان می‌آید، معمولا ابهامات بیشماری وجود دارد. اغلب این طور به نظر می رسد که حتی کارشناسان زبده و خبره نیز در این خصوص با هم نظراتی کاملا متضاد دارند. از قدیم الایام همیشه بین رژیم گرفتن یا نگرفتن، مفید بودن یک ماده غذایی یا نبودن و از این دست مسائل چالش های بسیاری وجود داشته است. اما ما در این مطالب در سایت "این هفته" سعی کرده ایم که با توجه به تحقیقات و پژوهش‌های صورت گرفته از سوی محققین بر مبنای کاملا علمی به چند نکته ی مهم و ضروری برای دست یابی به سلامت بدن اشاره کنیم. پس با ما در سایت "این هفته" همراه باشید.
