بایگانی‌های سلامت - صفحه 5 از 6 - مجله خبری این هفته

۳۰اردیبهشت

کار طولانی شما را می کشد

طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت، ساعات کار طولانی باعث مرگ صدها هزار نفر در سال می‌شود.

۲۹اردیبهشت

نصب بنرهای تبلیغاتی با موضوع “فشارخون”

۲۱اردیبهشت

گول این شایعه برای لاغری را نخورید

۱۹اردیبهشت

سازمان بهداشت جهانی خبرداد:

هر آنچه باید درباره کبد چرب بدانید

هر آنچه باید درباره کبد چرب بدانید هر آنچه باید درباره کبد چرب بدانید | کبد زمانی چرب می شود که چربی اضافه در کبد جمع شده باشد. وجود مقدار کمی چربی در کبد طبیعی است، اما زمانی که مقدار آن بیش از حد شود به یک مشکل برای سلامتی تبدیل خواهد شد. کبد دومین […]

۲۶شهریور

چطور با رژیم غذایی سالم خلق و خوی بهتری داشته باشیم؟

چطور با رژیم غذایی سالم خلق و خوی بهتری داشته باشیم؟| ارتباط بین غذاهایی که می خوریم و احساس افسردگی، اضطراب و خوشحالی موضوعی است که تا کنون تحقیقات زیادی...

۰۶شهریور

آسیب های پوشیدن کفش های پاشنه بلند

همیشه پای یک کفش در میان است

مشکلاتی که کفش پاشنه بلند در بلند مدت ایجاد می کند را اگر جدی نگیریم تا آخر عمر همراهمان خواهد بود

۰۱شهریور

نحوه شستن ماسک صورت

با تهدید مداوم COVID-19، ماندن در خانه و رعایت فاصله ی اجتماعی هنوز بهترین راه برای جلوگیری از گسترش کرونا ویروس است. برایتان صرف نمی کند که هر روز ماسک بخرید، ولی در این روزهای کرونایی نیاز دارید که ماسک بزنید و از خودتان مراقبت کنید. اگر مجبور هستید بیرون بروید، مراکز کنترل و پیشگیری […]

۲۱مرداد

۲۶ راهکار شگفت انگیز برای شروع یک تغییر بزرگ در زندگی

۲۶ راهکار شگفت انگیز که می تواند زندگی ما را متحول کند ۱ – سحر خیزتر باشید ۲ – راستگو باشید ۳ – در روز چندین بار نفس عمیق بکشید ۴ – به آهنگ های شاد گوش دهید ۵ – از جاهای جدید بازدید کنید ۶ – برنامه های فردا را یادداشت کنید ۷ – […]

۲۱خرداد

با این روش حال بهار را ببرید

با شروع فصل بهارو بازگشت مجدد شادابی و طراوت به طبیعت، عملکرد و نیاز سلول‌های بدن ما هم در مقایسه با فصل زمستان دستخوش تغییراتی قرار گرفته و در واقع تغییرات به وجود آمده در بدن ما منعکس‌کننده تغییرات ایجاد شده در طبیعت است. حالا که بهار آمده، مزاجمان معتدل و نیاز بدنمان به مصرف […]