اخبار ویژه
نسخه نایاب منشور کبیر دانشگاه هاروارد اصل از آب درآمد
سوءاستفاده والدین از کودکان در فضای مجازی؛ یک بحران فرهنگی بزرگ
تجاری‌سازی شاهکارهای ادبی؛ از «سووشون» تا «یادداشت‌های جلال»
ناشر لبنانی ناشران عربی تحریف‌کننده خلیج فارس را جاعل خواند
دیدگاه یک اقتصاددان درباره آینده اقتصاد ایران
روش‌های طبیعی برای کاهش اضطراب
فعالیت بدنی در میانسالی خطر بروز آلزایمر را کاهش می‌دهد
بحران آب در قلب ایران؛ اصرار اصفهان و یزد بر توسعه کشاورزی!
بایگانی‌های سلامت - صفحه 3 از 6 - مجله خبری این هفته
روش‌های طبیعی برای کاهش اضطراب
روش‌های طبیعی برای کاهش اضطراب اضطراب، یک احساس رایج است که می‌تواند به طور قابل توجهی بر سلامت روان و جسم تأثیر بگذارد. خوشبختانه، راهکارهای متعددی وجود دارد که افراد می‌توانند برای مدیریت و کاهش سطح اضطراب خود از آن‌ها بهره ببرند. در این مقاله، به بررسی برخی از این روش‌های طبیعی می‌پردازیم. ورزش منظم […]
چرا اینقدر عصبانی هستم؟
همه ما کم یا زیاد عصبانیت را تجربه کرده ایم. گاهی به شدت عصبانی می شویم و به اصطلاح از کوره در می رویم و گاهی این احساس را کمی خفیف تر تجربه می کنیم. عصبانیت گاه و بی گاه در پاسخ به شرایط به وجود می آید.اما گاهی اوقات اینقدر عصبانی ...
چگونه سیستم ایمنی بدنمان را در مقابله با ویروس کرونا بهبود دهیم؟
چگونه سیستم ایمنی بدنمان را در مقابله با ویروس کرونا بهبود دهیم؟ | همانطور که می دانید، ویروس کرونا با شیوع و گسترش خود، عده بسیاری را مبتلا کرد و جان برخی از افراد را گرفت. بر اساس تحقیقاتی که برای ریشه کن کردن این بیماری صورت گرفت، مشخص گردید که این ویروس در برابر افرادی که بدنشان سیستم ایمنی قوی و خوبی دارد، شانس چندانی ندارد و نمی تواند به آن ها آسیب زیادی وارد کند.
گیاهخواری چیست و گیاهخواران چه می خورند؟
گیاهخواری به طرز رو به رشدی در حال رایج شدن است. هر روز به تعداد افرادی که رژیم غذایی گیاهخواری را شروع می کنند، اضافه می شود. در چند سال گذشته ، چهره های مشهور گیاهخوار شده اند و فروشگاه هایی که محصولات مخصوص به این رژیم غذایی را عرضه می کنند، در حال بیشتر شدن است.
۷ روش برای مقابله با اضطراب از ویروس کرونا
این روزها فاصله گرفتن از شنیدن اخبار مختلف درباره ویروس کرونا کار ساده ای نیست . متخصصان برای جلوگیری از شیوع بیماری کرونا ، توصیه می کنند فاصله اجتماعی را رعایت کرده و تا جای مکن در قرنطینه بمانیم، که همه این موضوعات ما را بیشتر به انزوا می کشاند.
چگونه از فاسد شدن غذا پیشگیری کنیم؟
همیشه در یخچال ۲ بخش متفاوت را به غذاهای خام و غذاهای پخته اختصاص دهید .
۱۰روش ساده برای از بین بردن استرس و اضطراب
استرس و اضطراب از تجربیات رایج بیشتر افراد است. گفته می شود 70 درصد بزرگسالان در کشورهای پیشرفته و در حال توسعه هر روز استرس یا اضطراب را تجربه می کنند. افزایش استرس به راحتی می تواند بر کیفیت زندگی انسان تاثیر بگذارد.
تقویت سیستم ایمنی در مقابل ویروس کرونا
بسیاری از کسانی که به بیماری های قلبی و دیابت فشار خون بالا، مشکلات تنفسی، آسم و ... درگیرند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به عوارض و عفونت‌های شدید کووید ۱۹ هستند
درباره پوکی استخوان چه می خواهید بدانید؟
درباره پوکی استخوان چه می خواهید بدانید؟ درباره پوکی استخوان چه می خواهید بدانید؟ | پوکی استخوان بیماری است که بر سلامت استخوان ها تاثیر می گذارد. قسمت داخلی استخوان سالم مانند لانه زنبور، فضاهای کوچکی دارد. پوکی استخوان باعث افزایش اندازه این فضاها شده و در نتیجه منجر به از بین رفتن قدرت و […]
