تاریخ : پنج شنبه, ۱ خرداد , ۱۴۰۴
Thursday, 22 May , 2025
اخبار ویژه
تجاری‌سازی شاهکارهای ادبی؛ از «سووشون» تا «یادداشت‌های جلال»
ناشر لبنانی ناشران عربی تحریف‌کننده خلیج فارس را جاعل خواند
دیدگاه یک اقتصاددان درباره آینده اقتصاد ایران
روش‌های طبیعی برای کاهش اضطراب
فعالیت بدنی در میانسالی خطر بروز آلزایمر را کاهش می‌دهد
بحران آب در قلب ایران؛ اصرار اصفهان و یزد بر توسعه کشاورزی!
دور جدید مذاکرات وضعیت اقتصادی ایران را دگرگون می‌کند؟
کاغذ و مقوا در سراشیبی قیمت
برنامه غذایی هفتگی
۰۳مهر
چگونه برنامه غذایی هفتگی بنویسیم؟
برای نوشتن یک برنامه غذایی مناسب و مهمترین چیز آن است که نسبت به آن چیزی که میل می کنید احساس خوبی داشته باشید. نکات مهم و اساسی در نوشتن یک برنامه غذایی مناسب وجود دارد که در مقاله ی امروز آنها را مفصلا شرح خواهیم داد. اگر بخواهیم که برنامه غذایی هفتگی مناسب بنویسیم قطعاً باید مراقب باشیم که غذای بسیار باکیفیتی مصرف کنیم نه غذای کمتر.
