اخبار ویژه
نسخه نایاب منشور کبیر دانشگاه هاروارد اصل از آب درآمد
سوءاستفاده والدین از کودکان در فضای مجازی؛ یک بحران فرهنگی بزرگ
تجاری‌سازی شاهکارهای ادبی؛ از «سووشون» تا «یادداشت‌های جلال»
ناشر لبنانی ناشران عربی تحریف‌کننده خلیج فارس را جاعل خواند
دیدگاه یک اقتصاددان درباره آینده اقتصاد ایران
روش‌های طبیعی برای کاهش اضطراب
فعالیت بدنی در میانسالی خطر بروز آلزایمر را کاهش می‌دهد
بحران آب در قلب ایران؛ اصرار اصفهان و یزد بر توسعه کشاورزی!
بایگانی‌های سلامت - صفحه 6 از 6 - مجله خبری این هفته
روش‌های طبیعی برای کاهش اضطراب
روش‌های طبیعی برای کاهش اضطراب اضطراب، یک احساس رایج است که می‌تواند به طور قابل توجهی بر سلامت روان و جسم تأثیر بگذارد. خوشبختانه، راهکارهای متعددی وجود دارد که افراد می‌توانند برای مدیریت و کاهش سطح اضطراب خود از آن‌ها بهره ببرند. در این مقاله، به بررسی برخی از این روش‌های طبیعی می‌پردازیم. ورزش منظم […]
با این روش حال بهار را ببرید
با شروع فصل بهارو بازگشت مجدد شادابی و طراوت به طبیعت، عملکرد و نیاز سلول‌های بدن ما هم در مقایسه با فصل زمستان دستخوش تغییراتی قرار گرفته و در واقع تغییرات به وجود آمده در بدن ما منعکس‌کننده تغییرات ایجاد شده در طبیعت است. حالا که بهار آمده، مزاجمان معتدل و نیاز بدنمان به مصرف […]
