اخبار ویژه
فعالیت بدنی در میانسالی خطر بروز آلزایمر را کاهش می‌دهد
بحران آب در قلب ایران؛ اصرار اصفهان و یزد بر توسعه کشاورزی!
دور جدید مذاکرات وضعیت اقتصادی ایران را دگرگون می‌کند؟
کاغذ و مقوا در سراشیبی قیمت
گزینه دولت برای وزارت اقتصاد چه کسی است؟
اهمیت تمرکز هنگام مطالعه
امانت دیجیتال کتاب فرصتی برای بازار نشر ایران
نگاه فعالان اقتصادی به مذاکرات روز گذشته عمان
بایگانی‌های سلامت - صفحه 5 از 6 - مجله خبری این هفته
فعالیت بدنی در میانسالی خطر بروز آلزایمر را کاهش می‌دهد
فعالیت بدنی در میانسالی خطر بروز آلزایمر را کاهش می‌دهد یافته‌های یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که افزایش فعالیت بدنی در افراد میانسال می‌تواند به پیشگیری از بروز بیماری آلزایمر کمک کند، درعین حال بی‌تحرکی ممکن است برای سلامت مغز مضر باشد. یافته‌های یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که افزایش فعالیت بدنی در بین افراد […]
هر آنچه باید درباره دیابت بدانید
هر آنچه درباره دیابت باید بدانید | دیابت معروف به بیماری قند خون، یک بیماری متابولیکی است که باعث افزایش قند خون می شود. هورمون انسولین قند را از خون به داخل سلولهای منتقل می کند تا ذخیره شود ...
روش های رسیدن به آرامش اعصاب
به منظور اینکه بتوانید به آرامش برسید بهتر است قدم مثبتی برای خودتان بردارید و با انجام کارهایی ساده آرامش را به زندگی تان برگردانید.
هر آنچه باید درباره کبد چرب بدانید
هر آنچه باید درباره کبد چرب بدانید هر آنچه باید درباره کبد چرب بدانید | کبد زمانی چرب می شود که چربی اضافه در کبد جمع شده باشد. وجود مقدار کمی چربی در کبد طبیعی است، اما زمانی که مقدار آن بیش از حد شود به یک مشکل برای سلامتی تبدیل خواهد شد. کبد دومین […]
چطور با رژیم غذایی سالم خلق و خوی بهتری داشته باشیم؟
چطور با رژیم غذایی سالم خلق و خوی بهتری داشته باشیم؟| ارتباط بین غذاهایی که می خوریم و احساس افسردگی، اضطراب و خوشحالی موضوعی است که تا کنون تحقیقات زیادی...
همیشه پای یک کفش در میان است
مشکلاتی که کفش پاشنه بلند در بلند مدت ایجاد می کند را اگر جدی نگیریم تا آخر عمر همراهمان خواهد بود
نحوه شستن ماسک صورت
با تهدید مداوم COVID-19، ماندن در خانه و رعایت فاصله ی اجتماعی هنوز بهترین راه برای جلوگیری از گسترش کرونا ویروس است. برایتان صرف نمی کند که هر روز ماسک بخرید، ولی در این روزهای کرونایی نیاز دارید که ماسک بزنید و از خودتان مراقبت کنید. اگر مجبور هستید بیرون بروید، مراکز کنترل و پیشگیری […]
۲۶ راهکار شگفت انگیز برای شروع یک تغییر بزرگ در زندگی
۲۶ راهکار شگفت انگیز که می تواند زندگی ما را متحول کند ۱ – سحر خیزتر باشید ۲ – راستگو باشید ۳ – در روز چندین بار نفس عمیق بکشید ۴ – به آهنگ های شاد گوش دهید ۵ – از جاهای جدید بازدید کنید ۶ – برنامه های فردا را یادداشت کنید ۷ – […]
با این روش حال بهار را ببرید
با شروع فصل بهارو بازگشت مجدد شادابی و طراوت به طبیعت، عملکرد و نیاز سلولهای بدن ما هم در مقایسه با فصل زمستان دستخوش تغییراتی قرار گرفته و در واقع تغییرات به وجود آمده در بدن ما منعکس‌کننده تغییرات ایجاد شده در طبیعت است. حالا که بهار آمده، مزاجمان معتدل و نیاز بدنمان به مصرف […]
