روش‌های طبیعی برای کاهش اضطراب

روش‌های طبیعی برای کاهش اضطراب

روش‌های طبیعی برای کاهش اضطراب اضطراب، یک احساس رایج است که می‌تواند به طور قابل توجهی بر سلامت روان و جسم تأثیر بگذارد. خوشبختانه، راهکارهای متعددی وجود دارد که افراد می‌توانند برای مدیریت و کاهش سطح اضطراب خود از آن‌ها بهره ببرند. در این مقاله، به بررسی برخی از این روش‌های طبیعی می‌پردازیم. ورزش منظم […]

فعالیت بدنی در میانسالی خطر بروز آلزایمر را کاهش می‌دهد

فعالیت بدنی در میانسالی خطر بروز آلزایمر را کاهش می‌دهد

فعالیت بدنی در میانسالی خطر بروز آلزایمر را کاهش می‌دهد یافته‌های یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که افزایش فعالیت بدنی در افراد میانسال می‌تواند به پیشگیری از بروز بیماری آلزایمر کمک کند، درعین حال بی‌تحرکی ممکن است برای سلامت مغز مضر باشد. یافته‌های یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که افزایش فعالیت بدنی در بین افراد […]

بحران آب در قلب ایران؛ اصرار اصفهان و یزد بر توسعه کشاورزی!

بحران آب در قلب ایران؛ اصرار اصفهان و یزد بر توسعه کشاورزی!

درحالی که بحران آب و پیامدهای آن در استان‌های مرکزی کشور به ویژه یزد و و اصفهان هر روز نمود بیشتری پیدا می‌کند؛ این استان‌ها همواره درحال رقابت برای توسعه کشاورزی خود هستند. به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، ایران با اقلیم خشک و نیمه‌خشک خود، در سال‌های اخیر با بحران‌های جدی در مدیریت منابع […]

دور جدید مذاکرات وضعیت اقتصادی ایران را دگرگون می‌کند؟

دور جدید مذاکرات وضعیت اقتصادی ایران را دگرگون می‌کند؟

آیا مذاکرات جدید اقتصاد ایران را متحول خواهد کرد؟ با آغاز دور جدید مذاکرات ایران و آمریکا در مسقط، پایتخت عمان، فعالان بخش خصوصی با خوش‌بینی به نتایج این گفت‌وگوها می‌نگرند و آن را گامی مؤثر برای بهبود اقتصاد ایران می‌دانند. به اعتقاد آنها، موفقیت این مذاکرات می‌تواند ریسک سیاسی کشور را کاهش داده، زمینه‌ساز […]

سیاستاقتصادچند رسانه ایجامعهمقالات انگلیسیوبلاگ
    ۲۰آذر
    برق سکه مهریه را بی مهر کرد
    معامله ازدواج کلاهبرداری

    برق سکه مهریه را بی مهر کرد

    چشم های عاطفه، پشت ماسک سفید سرخ و خونین، توی چشم می زند. او یکی از ده ها زنی است که توی پیاده رو دادگاه حل اختلاف، به ختم زندگیشان فکر می کنند، آنها با لباس سفید ازدواج کرده اند و حالا با آمار سیاه، طلاق می گیرند. آمارها تلخ است و سیاه و نه سفید. عددها پرطمطراق، خودشان را پای ورودی شورای حل اختلاف ازدواج و طلاق به رخ می کشند.زن ها ایستاده اند و هر کدام بقچه دلشان را برای یکدیگر باز کرده اند. یک نفر از خیانت شوهرش می گوید و دیگری از دلزدگی زندگی که ابتدا عاشقانه دوستش داشته است. زن ها جوان و گاها زیبا هستند. زن هایی که انگار طلاق برایشان مثل یک آب خوردن است تا زندگی مجردیشان را شروع کنند.

    ۲۶اردیبهشت
    بیشتر ثروت جهان در اختیار چه کسانی است؟

    بیشتر ثروت جهان در اختیار چه کسانی است؟

    بانک 'کردیت سوئیس ' در گزارشی که اخیرا منتشر کرده به بررسی توزیع ثروت و تعداد میلیونرها در جهان پرداخته است.

    ۰۸خرداد
    اجرای هرچه سریعتر طرح تحول دیجیتال در فولاد مبارکه
    عظیمیان مدیرعامل فولاد مبارکه در آیین امضای تفاهم نامه فولاد مبارکه و ایرانسل:

    اجرای هرچه سریعتر طرح تحول دیجیتال در فولاد مبارکه

    مدیر عامل فولاد مبارکه در آیین امضای تفاهم نامه فولاد مبارکه و ایرانسل بر ضرورت اجرای هرچه سریعتر طرح تحول دیجیتال در فولاد مبارکه تاکید کرد و گفت: تفاهم نامه فولاد مبارکه با ایرانسل پیام مهمی برای شرکت های دانش بنیان دارد. عظیمیان اجرای هرچه سریعتر طرح تحول دیجیتال در فولاد مبارکه ضروری است و […]

    ۲۱خرداد
    هفته نامه شماره ۶
    هفته نامه شماره 6

    هفته نامه شماره ۶

    -کارآفرینان اجتماعی ستون توسعه پایدار -تنگی نفس اقتصاد پسا کرونا -کارآفرینان خلاق کلید تحقق شعار جهش تولید -اگر اینجوری نیستیدقبل از شروع فراموشش کنید

    ۲۲خرداد
    انتخابی که با منطق و عقل همراهی خوبی نشان نمی  دهد

    انتخابی که با منطق و عقل همراهی خوبی نشان نمی دهد

    در این دو مجموعه تلویزیونی، سلامت رفتاری و تلاش سالم، واجد ارزش دانسته نمی شود و به سمت پذیرش عناصری می رویم که با ویژگی های بی مسئولیتی برایمان ترسیم شده اند بایــد دیــد چــرا تلویزیــون در حــال القــای اجبــاری ازدواج مجــدد دو عنصــر از هــم جــدا شــده اســت. تعریــف خانــواده بــرای تلویزیــون مــا واجــد […]

    ۰۸آبان
    کاهش ۵۴ درصدی  مسافران در ۶ ماهه نخست سال جاری
    معاون حمل و نقل اداره کل راهداری وحمل ونقل جاده ای استان اصفهان مطرح کرد

    کاهش ۵۴ درصدی مسافران در ۶ ماهه نخست سال جاری

    معاون حمل ونقل اداره کل راهداری وحمل ونقل جاده ای استان اصفهان از کاهش 54 درصدی مسافران در نیمه اول سال جاری به نسبت مدت مشابه سال قبل خبر داد.

    ۰۵اسفند
    اعتکاف امسال در امامزادگان و مساجد اصفهان برگزار نمی‌شود
    معاون امور فرهنگی و اجتماعی اوقاف و امور خیریه استان اصفهان:

    اعتکاف امسال در امامزادگان و مساجد اصفهان برگزار نمی‌شود

    معاون امور فرهنگی و اجتماعی اوقاف و امور خیریه استان اصفهان گفت: اعتکاف امسال با توجه به ویروس کرونا و همچنین احتمال شیوع ویروس جهش یافته انگلیسی در مساجد و امامزادگان استان اصفهان ممنوع اعلام شده است.

    ۰۳مرداد
    Women Felt missingat the Top man agement positions

    Women Felt missingat the Top man agement positions

    Meisam Shekarisaz: The issue of women’s participation in various jobs and their increased contribution in the development and growth of the country is an important issue that has been trusted by all governments since the Islamic Revolution. In addition, candidates in various election speeches emphasized the importance of focusing on Iranian women roles at the […]

    ۱۵مهر
    رشد ۳۸ درصدی صادرات به سوریه نسبت به مدت مشابه سال ۹۸
    دبیر اتاق مشترک ایران و سوریه اعلام کرد؛

    رشد ۳۸ درصدی صادرات به سوریه نسبت به مدت مشابه سال ۹۸

    به گزارش اینهفته، دبیر اتاق مشترک ایران و سوریه از رشد ۳۸ درصدی صادرات به سوریه نسبت به مدت مشابه سال ۹۸ خبر داد.

    ۰۶شهریور
    قصرهای نوادگان قارون
    خانه های لاکچری عجیب و گران قیمتی که دیگر نادر نیستند

    قصرهای نوادگان قارون

    به گفته کسانی که در ساخت این خانه ها دستی دارند، حتی در برخی از مصالح این خانه ها از طلا و نقره استفاده می شود تا این منازل شکل لاکچری تری به خود بگیرند، با توجه به اینکه آخرین فناوری های دنیا در این منازل حرف اول را می زند.

    ۰۷اردیبهشت
    کاغذ و مقوا در سراشیبی قیمت

    کاغذ و مقوا در سراشیبی قیمت

    بازار کاغذ و مقوا به‌دنبال کاهش قیمت بازار ارز و طلا، دچار کاهش قیمت شده و هر بند کاغذ چاپ و تحریر ۱۰۰هزار تومان کاهش داشته است،‌ اما آیا کاغذ به قیمت واقعی خود نزدیک شده است؟

    ۳۱فروردین
    گزینه دولت برای وزارت اقتصاد چه کسی است؟

    گزینه دولت برای وزارت اقتصاد چه کسی است؟

    گزینه دولت برای وزارت اقتصاد چه کسی است؟ عضو هیات رئیسه مجلس درباره گزینه دولت برای معرفی به مجلس به عنوان وزیر پیشنهادی امور اقتصادی و دارایی توضیح داد. علیرضا سلیمی، عضو هیات رئیسه مجلس شورای اسلامی اظهار داشت: طبق اخبار واصله علی طیب نیا جدی ترین گزینه دولت برای معرفی به مجلس به عنوان […]

    ۲۰اردیبهشت
    روش‌های طبیعی برای کاهش اضطراب

    روش‌های طبیعی برای کاهش اضطراب

    روش‌های طبیعی برای کاهش اضطراب اضطراب، یک احساس رایج است که می‌تواند به طور قابل توجهی بر سلامت روان و جسم تأثیر بگذارد. خوشبختانه، راهکارهای متعددی وجود دارد که افراد می‌توانند برای مدیریت و کاهش سطح اضطراب خود از آن‌ها بهره ببرند. در این مقاله، به بررسی برخی از این روش‌های طبیعی می‌پردازیم. ورزش منظم […]

    ۱۱اردیبهشت
    فعالیت بدنی در میانسالی خطر بروز آلزایمر را کاهش می‌دهد

    فعالیت بدنی در میانسالی خطر بروز آلزایمر را کاهش می‌دهد

    فعالیت بدنی در میانسالی خطر بروز آلزایمر را کاهش می‌دهد یافته‌های یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که افزایش فعالیت بدنی در افراد میانسال می‌تواند به پیشگیری از بروز بیماری آلزایمر کمک کند، درعین حال بی‌تحرکی ممکن است برای سلامت مغز مضر باشد. یافته‌های یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که افزایش فعالیت بدنی در بین افراد […]

    ۱۵دی
    Being in LOVE, isn’t enough for happiness

    Being in LOVE, isn’t enough for happiness

    These days, there are less girls and boys who think that being in love is enough to be happy.

    ۱۴دی
    We have misinterpreted The literacy

    We have misinterpreted The literacy

    A student left for Australia with his family to continue his education and get a doctorate. There they enrolled their youngest son in an Australian school so that he could continue his education in the Australian education system.

    ۱۳دی
    D for Dollar, Pain for Painkiller

    D for Dollar, Pain for Painkiller

    The woman puts her crumpled prescription on the counter and says: This is the fourth pharmacy that does not have this medicine, where should I look for it?

    ۲۰آذر
    couponism

    couponism

    It was early summer that the Islamic Consultative Assembly approved the single-urgency review of the bill for the supply of basic goods in order to solve the economic problems of the society.

    ۲۰آذر
    The Good the Bad and the Ugly
    Telework in Iran

    The Good the Bad and the Ugly

    nine months have passed since coronavirus first erupted in Iran. A virus now affected many occupations significantly. It left many stayed at home and many others helpless on the breadline.

    ۲۰آذر
    Loaded Government, Gaunt Nation

    Loaded Government, Gaunt Nation

    In good old days, not too old though, when meat and eggs became rare and so expensive, the words of our former president reminded us of many things.

    ۲۸فروردین
    اهمیت تمرکز هنگام مطالعه

    اهمیت تمرکز هنگام مطالعه

    اهمیت تمرکز هنگام مطالعه بارها از دانش آموزان شنیده‌ام که ساعت‌های زیادی را صرف خواندن درسی می‌کنند، بدون اینکه پیشرفتی داشته باشند و از این درجازدن‌ها بسیار شاکی هستند. مهم‌ترین علت این اتفاق، عدم تمرکز است. در واقع، ذهن ما ظرفیت محدودی دارد و وقتی با افکار مختلفی پر می‌شود یا درگیر چیزهای دیگری مثل […]

    ۲۹اردیبهشت
    ورود به باشگاه جذاب ها

    ورود به باشگاه جذاب ها

    جذاب بودن و نفوذ کردن در دل دیگران کار بسیار آسانی اسـت و از این طریق مـی توانید در عرصه ی کاری و حتی زندگی مشترک پیشرفت هایی بسیاری داشته باشیم، و بادیگران ارتباط موثر برقرار کنیم.

    ۲۹اردیبهشت
    چگونه اعتماد به نفستان را به سقف برسانید

    چگونه اعتماد به نفستان را به سقف برسانید

    بسیاری از افراد وقتی می خواهند در جمع صحبت کنند دستپاچه می شوند و نمی توانند حرف مد نظرشان را با اعتماد به نفس بیان کنند. اگر شما جز افرادی هستید که در جمع جرات حرف زدن ندارید، در این مطلب ما راهکارهای چگونه با جرات حرف بزنیم را آماده کرده ایم، با ما باشید.

    ۱۱اردیبهشت
    عینک آفتابی چه رنگی بخریم؟ قهوه ای یا دودی؟

    عینک آفتابی چه رنگی بخریم؟ قهوه ای یا دودی؟

    مجله خبری این هفته- تنوع رنگ ها به قدری زیاد شده است که همه سلیقه را مبنای انتخابشان قرار می دهند اما اگر شغل ویژه ای دارید یا در مکان های خاصی رفت و آمد می کنید باید به رنگ عینک فراتر از زیبایی نگاه کنید.

    ۱۱اردیبهشت
    ایده های خلاقانه برای دکوراسیون اتاق پسرها

    ایده های خلاقانه برای دکوراسیون اتاق پسرها

    پسر بچه ها به دلیل انرژی و جنب و جوش زیادی که دارند باید در اتاق آن ها فضایی را فراهم کرد بتوانند به درستی انرژی خود را تخلیه کنند. وجود وسایل بازی پسرانه و تفریحات سرگرم کننده در اتاق می تواند برخی نیازهای کودک شما را برای بازی و ورزش فراهم کند. در این مطلب قصد داریم شما را با ایده هایی خلاقانه برای اتاق پسربچه آشنا کنیم. با ما همراه باشید.

    ۰۶اردیبهشت
    چگونه انسان کارآمدی باشیم
    بررسی آخرین کتاب استیون کاوی:

    چگونه انسان کارآمدی باشیم

    ما انسان‌ها همواره تلاش می‌کنیم در همه جنبه‌های مختلف زندگی آدم‌هایی «مؤثر باشیم»؛ در روابط اجتماعی، در روابط احساسی، در روبط کاری، در تحصیلات و خلاصه هر جنبه‌ی دیگری که در نظر بگیرید. اما مؤثر بودن به این سادگی‌ها نیست و می‌دانیم تعداد انسان‌های مؤثر بسیار کم است.

    ۰۶اردیبهشت
    چگونه به سلولهایمان خوشبختی تزریق کنیم

    چگونه به سلولهایمان خوشبختی تزریق کنیم

    «رضایت از زندگی» یکی از شاخص‌های بهداشت روانی است. بررسی تأثیر رضایت از زندگی بر عملکرد سلول‌ها و دی‌اِن‌‌اِی هم یکی از شاخه‌های تحقیقاتی روبه‌رشد است. استیون کول، استاد دانشگاه یوسی‌ال‌ای، در جدیدترین پروژه‌اش به بررسی بیولوژیکی خوشبختی پرداخته است. وی از دو نوعِ متمایز خوشبختی یاد می‌کند: خوشبختی لذت‌گرایانه و خوشبختی وابسته به خوش‌روانی.

    ۰۵اردیبهشت
    کارهایی که هرگز نباید اول صبح انجام دهید

    کارهایی که هرگز نباید اول صبح انجام دهید

    هر روز صبح از خواب بیدار می شوید و خود را برای یک روز پرمشغله آماده می کنید.

    ۰۵اردیبهشت
    ۷ تکنیک زیبایی که هر خانمی باید بداند

    ۷ تکنیک زیبایی که هر خانمی باید بداند

    آرایش کردن برای هر خانومی مانند جادویی می ماند که نطقه ضعف‌های صورت را پوشش می‌دهد و به جذابیت‌های آن می افزاید.  بسیاری از خانم‌ها به صورت روزانه آرایش می‌کنند اما از رازهای آرایش زیبا و منحصر به فرد اطلاعی ندارند.

    ۰۵اردیبهشت
    قصه رنگ سال

    قصه رنگ سال

    در ماه‌های می و نوامبر هر سال، شرکت پنتون جمعی از کارشناسان را در اتاقی کاملا سفید ( تمامی اشیا و دیوار‌های این اتاق به صورت سفید مطلق رنگ‌آمیزی شده‌اند ) دور هم جمع می‌کند و از آن‌ها می‌خواهد به وسیله اشیائی که مد نظر خود کارشناسان است،...