روش‌های طبیعی برای کاهش اضطراب

روش‌های طبیعی برای کاهش اضطراب

روش‌های طبیعی برای کاهش اضطراب اضطراب، یک احساس رایج است که می‌تواند به طور قابل توجهی بر سلامت روان و جسم تأثیر بگذارد. خوشبختانه، راهکارهای متعددی وجود دارد که افراد می‌توانند برای مدیریت و کاهش سطح اضطراب خود از آن‌ها بهره ببرند. در این مقاله، به بررسی برخی از این روش‌های طبیعی می‌پردازیم. ورزش منظم […]

فعالیت بدنی در میانسالی خطر بروز آلزایمر را کاهش می‌دهد

فعالیت بدنی در میانسالی خطر بروز آلزایمر را کاهش می‌دهد

فعالیت بدنی در میانسالی خطر بروز آلزایمر را کاهش می‌دهد یافته‌های یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که افزایش فعالیت بدنی در افراد میانسال می‌تواند به پیشگیری از بروز بیماری آلزایمر کمک کند، درعین حال بی‌تحرکی ممکن است برای سلامت مغز مضر باشد. یافته‌های یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که افزایش فعالیت بدنی در بین افراد […]

بحران آب در قلب ایران؛ اصرار اصفهان و یزد بر توسعه کشاورزی!

بحران آب در قلب ایران؛ اصرار اصفهان و یزد بر توسعه کشاورزی!

درحالی که بحران آب و پیامدهای آن در استان‌های مرکزی کشور به ویژه یزد و و اصفهان هر روز نمود بیشتری پیدا می‌کند؛ این استان‌ها همواره درحال رقابت برای توسعه کشاورزی خود هستند. به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، ایران با اقلیم خشک و نیمه‌خشک خود، در سال‌های اخیر با بحران‌های جدی در مدیریت منابع […]

دور جدید مذاکرات وضعیت اقتصادی ایران را دگرگون می‌کند؟

دور جدید مذاکرات وضعیت اقتصادی ایران را دگرگون می‌کند؟

آیا مذاکرات جدید اقتصاد ایران را متحول خواهد کرد؟ با آغاز دور جدید مذاکرات ایران و آمریکا در مسقط، پایتخت عمان، فعالان بخش خصوصی با خوش‌بینی به نتایج این گفت‌وگوها می‌نگرند و آن را گامی مؤثر برای بهبود اقتصاد ایران می‌دانند. به اعتقاد آنها، موفقیت این مذاکرات می‌تواند ریسک سیاسی کشور را کاهش داده، زمینه‌ساز […]

سیاستاقتصادچند رسانه ایجامعهمقالات انگلیسیوبلاگ
    ۲۴آذر
    رویکرد سازنده وزیر صمت به رفع نیازهای ذوب آهن اصفهان
    معاون خرید ذوب آهن اصفهان

    رویکرد سازنده وزیر صمت به رفع نیازهای ذوب آهن اصفهان

    معاون خرید ذوب آهن اصفهان در خصوص بازدید روز گذشته وزیر صنعت ، معدن وتجارت از این شرکت گفت : این بازدید و آغاز عملیات پیش گرم کوره بلند شماره یک ذوب آهن اصفهان ، قدیمی ترین کوره بلند کشور ، موجب ایجاد بارقه هایی از امید گشته و سخنان دلگرم کننده مقام عالی وزارت مسئولیت ذوب آهن و ذوب آهنی ها و به ویزه حوزه تامین و تدارک را دوچندان نموده است.

    ۱۷شهریور
    آغاز انتخاب رشته در مقطع کارشناسی ارشد در دانشگاه قرآن و عترت

    آغاز انتخاب رشته در مقطع کارشناسی ارشد در دانشگاه قرآن و عترت

    انتخاب رشته در مقطع کارشناسی ارشد از طریق کنکور سراسری در دانشگاه معارف قرآن و عترت (ع) آغاز شد.

    ۱۷مرداد
    ایجاد ۱۶۳۷۵ فرصت شغلی برای مددجویان اصفهانی
    چشم انداز اشتغال در سال 1400؛

    ایجاد ۱۶۳۷۵ فرصت شغلی برای مددجویان اصفهانی

    کمیته امداد استان اصفهان در سال تولید، پشتیبانی و مانع زدایی ها، بیش از 16 هزار فرصت شغلی برای مددجویان ایجاد خواهد کرد.

    ۲۱اردیبهشت
    ماتم «چهل دختران»

    ماتم «چهل دختران»

    بمب‌گذاری مقابل یک در مدرسه در منطقه چهل دختران

    ۱۴شهریور
    توقف خدمات دهی واتساپ برای مدل‌های قدیمی اندروید و ios

    توقف خدمات دهی واتساپ برای مدل‌های قدیمی اندروید و ios

    شرکت واتساپ به تازگی لیستی از چند مدل تلفن همراه منتشر و اعلام کرد از اول نوامبر دیگر از این تلفن ها پشتیبانی نخواهد کرد.

    ۲۰شهریور
    همه چیز درباره انواع سبک های معماری

    همه چیز درباره انواع سبک های معماری

    همه چیز درباره انواع سبک های معماری | هنر معماری مانند اکثر هنرها با توجه به فرم، تکنیک، منطقه و سایر موارد تاثیرگذار بر معماری به سبک های مختلفی تقسیم می شود. سبک معماری را جنبش زمانه ...

    ۳۰تیر
    منطقه ۱۳ در سال های آتی از وجود مترو بهره مند می شود

    منطقه ۱۳ در سال های آتی از وجود مترو بهره مند می شود

    دریا قدرتی پور- شهردار اصفهان با اعلام اینکه منطقه ۱۳ شهرداری اصفهان در سالهای آتی از وجود مترو بهره مند خواهد شد گفت: خط یک مترو با کمک دولت و شهرداری اصفهان به بهارستان منتهی خواهد شد و خوشبختانه خط دو مترو نیز از دارک در دست اجرا است و به سمت خمینی‌شهر و نجف […]

    ۰۲خرداد
    سرمایه‌گذاری در مسکونی و تجاری در موقوفات فلاورجان در دستور کار است
    رئیس اداره اوقاف و امور خیریه فلاورجان:

    سرمایه‌گذاری در مسکونی و تجاری در موقوفات فلاورجان در دستور کار است

    رئیس اداره اوقاف و امور خیریه فلاورجان گفت: سرمایه‌گذاری در بخش‌های مسکونی، تجاری و کشاورزی در موقوفات فلاورجان را در دستور کار داریم.

    ۰۶مرداد
    پورتو و اصفهان تفاهمنامه خواهر خواندگی امضا کردند

    پورتو و اصفهان تفاهمنامه خواهر خواندگی امضا کردند

    با تلاش مدیریت شهری اصفهان و پورتو و پیگیری‌های سفارت ایران در پرتغال و در قالب برنامه زنده ویدئوکنفرانس با حضور مرتضی دامن پاک جامی، سفیر ایران در پرتغال، قدرت الله نوروزی شهردار اصفهان و روی موری یرا شهردار پورتو پیوند خواهرخواندگی این دو شهر امضا شد.به این ترتیب با امضای تفاهم‌نامه‌ای میان شهردار اصفهان و پورتو، پورتو به عنوان پانزدهمین خواهرخوانده اصفهان نام برده شد.

    ۲۸اسفند
    چگونه اعتماد خود را به سقف بچسبانیم

    چگونه اعتماد خود را به سقف بچسبانیم

    شاید فکر می‌کنید اعتماد‌به‌نفس چیزی است که همه جز شما دارند.به دلایل مختلفی ممکن است خودباوری ضعیفی داشته باشید، ممکن است بیمار یا درگیر رابطه‌ای از‌هم‌گسسته هستید یا بعد از به‌دنیا آوردن فرزندتان تازه سر کار برگشته‌اید، یا به هر دلیلی باوری که به خودتان داشتید صدمه دیده باشد. اگر به مهارت‌ها و توانایی‌های خود باور نداشته باشید، باید چه کنید؟جو امرسون و فرانسیس موناگان، دو مربی اعتماد‌به‌نفس راه‌هایی پیشنهاد می‌دهند تا چگونه بر کمبود اعتماد‌به‌نفس غلبه کنیم.

    ۰۷اردیبهشت
    کاغذ و مقوا در سراشیبی قیمت

    کاغذ و مقوا در سراشیبی قیمت

    بازار کاغذ و مقوا به‌دنبال کاهش قیمت بازار ارز و طلا، دچار کاهش قیمت شده و هر بند کاغذ چاپ و تحریر ۱۰۰هزار تومان کاهش داشته است،‌ اما آیا کاغذ به قیمت واقعی خود نزدیک شده است؟

    ۳۱فروردین
    گزینه دولت برای وزارت اقتصاد چه کسی است؟

    گزینه دولت برای وزارت اقتصاد چه کسی است؟

    گزینه دولت برای وزارت اقتصاد چه کسی است؟ عضو هیات رئیسه مجلس درباره گزینه دولت برای معرفی به مجلس به عنوان وزیر پیشنهادی امور اقتصادی و دارایی توضیح داد. علیرضا سلیمی، عضو هیات رئیسه مجلس شورای اسلامی اظهار داشت: طبق اخبار واصله علی طیب نیا جدی ترین گزینه دولت برای معرفی به مجلس به عنوان […]

    ۲۰اردیبهشت
    روش‌های طبیعی برای کاهش اضطراب

    روش‌های طبیعی برای کاهش اضطراب

    روش‌های طبیعی برای کاهش اضطراب اضطراب، یک احساس رایج است که می‌تواند به طور قابل توجهی بر سلامت روان و جسم تأثیر بگذارد. خوشبختانه، راهکارهای متعددی وجود دارد که افراد می‌توانند برای مدیریت و کاهش سطح اضطراب خود از آن‌ها بهره ببرند. در این مقاله، به بررسی برخی از این روش‌های طبیعی می‌پردازیم. ورزش منظم […]

    ۱۱اردیبهشت
    فعالیت بدنی در میانسالی خطر بروز آلزایمر را کاهش می‌دهد

    فعالیت بدنی در میانسالی خطر بروز آلزایمر را کاهش می‌دهد

    فعالیت بدنی در میانسالی خطر بروز آلزایمر را کاهش می‌دهد یافته‌های یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که افزایش فعالیت بدنی در افراد میانسال می‌تواند به پیشگیری از بروز بیماری آلزایمر کمک کند، درعین حال بی‌تحرکی ممکن است برای سلامت مغز مضر باشد. یافته‌های یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که افزایش فعالیت بدنی در بین افراد […]

    ۱۵دی
    Being in LOVE, isn’t enough for happiness

    Being in LOVE, isn’t enough for happiness

    These days, there are less girls and boys who think that being in love is enough to be happy.

    ۱۴دی
    We have misinterpreted The literacy

    We have misinterpreted The literacy

    A student left for Australia with his family to continue his education and get a doctorate. There they enrolled their youngest son in an Australian school so that he could continue his education in the Australian education system.

    ۱۳دی
    D for Dollar, Pain for Painkiller

    D for Dollar, Pain for Painkiller

    The woman puts her crumpled prescription on the counter and says: This is the fourth pharmacy that does not have this medicine, where should I look for it?

    ۲۰آذر
    couponism

    couponism

    It was early summer that the Islamic Consultative Assembly approved the single-urgency review of the bill for the supply of basic goods in order to solve the economic problems of the society.

    ۲۰آذر
    The Good the Bad and the Ugly
    Telework in Iran

    The Good the Bad and the Ugly

    nine months have passed since coronavirus first erupted in Iran. A virus now affected many occupations significantly. It left many stayed at home and many others helpless on the breadline.

    ۲۰آذر
    Loaded Government, Gaunt Nation

    Loaded Government, Gaunt Nation

    In good old days, not too old though, when meat and eggs became rare and so expensive, the words of our former president reminded us of many things.

    ۲۸فروردین
    اهمیت تمرکز هنگام مطالعه

    اهمیت تمرکز هنگام مطالعه

    اهمیت تمرکز هنگام مطالعه بارها از دانش آموزان شنیده‌ام که ساعت‌های زیادی را صرف خواندن درسی می‌کنند، بدون اینکه پیشرفتی داشته باشند و از این درجازدن‌ها بسیار شاکی هستند. مهم‌ترین علت این اتفاق، عدم تمرکز است. در واقع، ذهن ما ظرفیت محدودی دارد و وقتی با افکار مختلفی پر می‌شود یا درگیر چیزهای دیگری مثل […]

    ۲۹اردیبهشت
    ورود به باشگاه جذاب ها

    ورود به باشگاه جذاب ها

    جذاب بودن و نفوذ کردن در دل دیگران کار بسیار آسانی اسـت و از این طریق مـی توانید در عرصه ی کاری و حتی زندگی مشترک پیشرفت هایی بسیاری داشته باشیم، و بادیگران ارتباط موثر برقرار کنیم.

    ۲۹اردیبهشت
    چگونه اعتماد به نفستان را به سقف برسانید

    چگونه اعتماد به نفستان را به سقف برسانید

    بسیاری از افراد وقتی می خواهند در جمع صحبت کنند دستپاچه می شوند و نمی توانند حرف مد نظرشان را با اعتماد به نفس بیان کنند. اگر شما جز افرادی هستید که در جمع جرات حرف زدن ندارید، در این مطلب ما راهکارهای چگونه با جرات حرف بزنیم را آماده کرده ایم، با ما باشید.

    ۱۱اردیبهشت
    عینک آفتابی چه رنگی بخریم؟ قهوه ای یا دودی؟

    عینک آفتابی چه رنگی بخریم؟ قهوه ای یا دودی؟

    مجله خبری این هفته- تنوع رنگ ها به قدری زیاد شده است که همه سلیقه را مبنای انتخابشان قرار می دهند اما اگر شغل ویژه ای دارید یا در مکان های خاصی رفت و آمد می کنید باید به رنگ عینک فراتر از زیبایی نگاه کنید.

    ۱۱اردیبهشت
    ایده های خلاقانه برای دکوراسیون اتاق پسرها

    ایده های خلاقانه برای دکوراسیون اتاق پسرها

    پسر بچه ها به دلیل انرژی و جنب و جوش زیادی که دارند باید در اتاق آن ها فضایی را فراهم کرد بتوانند به درستی انرژی خود را تخلیه کنند. وجود وسایل بازی پسرانه و تفریحات سرگرم کننده در اتاق می تواند برخی نیازهای کودک شما را برای بازی و ورزش فراهم کند. در این مطلب قصد داریم شما را با ایده هایی خلاقانه برای اتاق پسربچه آشنا کنیم. با ما همراه باشید.

    ۰۶اردیبهشت
    چگونه انسان کارآمدی باشیم
    بررسی آخرین کتاب استیون کاوی:

    چگونه انسان کارآمدی باشیم

    ما انسان‌ها همواره تلاش می‌کنیم در همه جنبه‌های مختلف زندگی آدم‌هایی «مؤثر باشیم»؛ در روابط اجتماعی، در روابط احساسی، در روبط کاری، در تحصیلات و خلاصه هر جنبه‌ی دیگری که در نظر بگیرید. اما مؤثر بودن به این سادگی‌ها نیست و می‌دانیم تعداد انسان‌های مؤثر بسیار کم است.

    ۰۶اردیبهشت
    چگونه به سلولهایمان خوشبختی تزریق کنیم

    چگونه به سلولهایمان خوشبختی تزریق کنیم

    «رضایت از زندگی» یکی از شاخص‌های بهداشت روانی است. بررسی تأثیر رضایت از زندگی بر عملکرد سلول‌ها و دی‌اِن‌‌اِی هم یکی از شاخه‌های تحقیقاتی روبه‌رشد است. استیون کول، استاد دانشگاه یوسی‌ال‌ای، در جدیدترین پروژه‌اش به بررسی بیولوژیکی خوشبختی پرداخته است. وی از دو نوعِ متمایز خوشبختی یاد می‌کند: خوشبختی لذت‌گرایانه و خوشبختی وابسته به خوش‌روانی.

    ۰۵اردیبهشت
    کارهایی که هرگز نباید اول صبح انجام دهید

    کارهایی که هرگز نباید اول صبح انجام دهید

    هر روز صبح از خواب بیدار می شوید و خود را برای یک روز پرمشغله آماده می کنید.

    ۰۵اردیبهشت
    ۷ تکنیک زیبایی که هر خانمی باید بداند

    ۷ تکنیک زیبایی که هر خانمی باید بداند

    آرایش کردن برای هر خانومی مانند جادویی می ماند که نطقه ضعف‌های صورت را پوشش می‌دهد و به جذابیت‌های آن می افزاید.  بسیاری از خانم‌ها به صورت روزانه آرایش می‌کنند اما از رازهای آرایش زیبا و منحصر به فرد اطلاعی ندارند.

    ۰۵اردیبهشت
    قصه رنگ سال

    قصه رنگ سال

    در ماه‌های می و نوامبر هر سال، شرکت پنتون جمعی از کارشناسان را در اتاقی کاملا سفید ( تمامی اشیا و دیوار‌های این اتاق به صورت سفید مطلق رنگ‌آمیزی شده‌اند ) دور هم جمع می‌کند و از آن‌ها می‌خواهد به وسیله اشیائی که مد نظر خود کارشناسان است،...