تاریخ : یکشنبه, ۱۱ خرداد , ۱۴۰۴
Sunday, 1 June , 2025
اخبار ویژه
نسخه نایاب منشور کبیر دانشگاه هاروارد اصل از آب درآمد
سوءاستفاده والدین از کودکان در فضای مجازی؛ یک بحران فرهنگی بزرگ
تجاری‌سازی شاهکارهای ادبی؛ از «سووشون» تا «یادداشت‌های جلال»
ناشر لبنانی ناشران عربی تحریف‌کننده خلیج فارس را جاعل خواند
دیدگاه یک اقتصاددان درباره آینده اقتصاد ایران
روش‌های طبیعی برای کاهش اضطراب
فعالیت بدنی در میانسالی خطر بروز آلزایمر را کاهش می‌دهد
بحران آب در قلب ایران؛ اصرار اصفهان و یزد بر توسعه کشاورزی!
تاثیر ورزش بر کاهش استرس
۰۸آبان
۱۰روش ساده برای از بین بردن استرس و اضطراب
استرس و اضطراب از تجربیات رایج بیشتر افراد است. گفته می شود 70 درصد بزرگسالان در کشورهای پیشرفته و در حال توسعه هر روز استرس یا اضطراب را تجربه می کنند. افزایش استرس به راحتی می تواند بر کیفیت زندگی انسان تاثیر بگذارد.
