تاریخ : چهارشنبه, ۵ مهر , ۱۴۰۲ Wednesday, 27 September , 2023
7

۵ عادت که جلوی پیشرفت زنان در کار را می‎گیرد

  • کد خبر : 1423
  • ۰۵ مرداد ۱۳۹۹ - ۱۱:۲۸
۵ عادت که جلوی پیشرفت زنان در کار را می‎گیرد

۲۰۲ سال طول خواهد کشید تا شکاف جنسیتی در اقتصاد سراسر دنیا از بین برود؛ این را مجمع جهانی اقتصاد در گزارش سال گذشته خود اعلام کرد. این در حالی است که بسیاری از پژوهش ها از اثرات مثبتی میگویند که تنوع جنسیتی روی کسب و کارها دارد. سالی هلگسن، مدرس مدیریت ۵ توصیه مفید […]

  • ۲۰۲ سال طول خواهد کشید تا شکاف جنسیتی در اقتصاد سراسر دنیا از بین برود؛ این را مجمع جهانی اقتصاد در گزارش سال گذشته خود اعلام کرد. این در حالی است که بسیاری از
    پژوهش ها از اثرات مثبتی میگویند که تنوع جنسیتی روی کسب و کارها دارد.

    سالی هلگسن، مدرس مدیریت ۵ توصیه مفید برای زنانی دارد که میخواهند در کار خود پیشرفت کنند.

    ۱-روی دستاوردهای خود تأکید کنید

    به گفته هلگسن انتظار برای این که دیگران به خودی خود متوجه کار ما بشوند و از آن قدردانی کنند، به جایی نخواهد رسید.
    او میگوید با افراد زیادی برخورد کرده که در مورد دستاوردهایشان حرف نمیزنند. کسانی که به گفته او معمولا دو دلیل برای این کار خود دارند:
    بعضیها میگویندفکر میکنم وقتی کارم را درست انجام دهم، مردم خودشان باید متوجه شوند.عدهای دیگر هم این دلیل را می آورند کهاگر قرار است برای جلب توجه دیگران مثل یک احمق نفرت انگیز رفتار کنم، همین بهتر که کسی متوجه کارم نشود.به اعتقاد هلگسن چنین رویکردی هیچ نتیجهای برای فرد به دنبال نخواهد داشت.

    حالا سوال این است که چطور این عادت را تغییر دهیم؟

    هلگسن میگوید: نقاط قوت خود را پیدا کنید. مثلا اگر فکر میکنید رئیستان متوجه توانایی شما در برقراری ارتباط با دیگران نیست، یک بار در هفته برایش ایمیل بفرستید و به طور خلاصه
    بنویسید با چه کسانی حرف زده اید. به گفته هگلسن این روش برای زنان خیلی خوب جواب داده است.

    ۲-نه گفتن را یاد بگیرید

    هلگسن میگوید رفتارهایی که در شروع یک کار به شما کمک میکنند ممکن است با گذشت زمان به موانعی در مسیر پیشرفتتان تبدیل شوند: اگر همیشه به دنبال خوشحال کردن دیگران هستید، برای سپردن مسئولیت به دیگران ونهگفتن به آنها کار سختی پیش رو خواهید داشت. با این کار به دیگران اجازه می دهید از شما سوء استفاده کنند، از حد و مرزهایتان عبور کنند و وقت زیادی هم هدر بدهند.
    چطور میشود جلوی این اتفاق را گرفت؟ هگلسون میگوید با قدمهای کوچک جلو بروید و برای خودتان حد و مرز تعیین کنید:به خودتان بگویید: همین الانش هم مسئولیتهای زیادی دارم، بنابراین ماه آینده اگر از من خواستند به یک پروژه جدید بپیوندم یا کار دیگری انجام دهم، قبل از دادن جواب مثبت در موردش خوب فکر خواهم کرد. به این فکر میکنم که این کار چه سودی برایم دارد و این که آیا انجامش واقعا به نفعم هست یا نه.”

    5 عادت که جلوی پیشرفت زنان در کار را می‎گیرد

    5 عادت که جلوی پیشرفت زنان در کار را می‎گیرد

    ۳-کمالگرایی در برابر ریسک پذیری

    هلگسون میگوید: یکی از بزرگترین مشکلات کمالگرایی این است که نمیتوانید کاری را به دیگران بسپارید. این جمله کهآه! خودم انجامش بدهم راحتترمرا از خیلیها شنیدهام.اما یک راه بسیار آسان برای ترک این عادت وجود دارد.
    یک نفر را برای این که کاری را به او بسپارید در نظر بگیرید. این فرصت را به آن فرد بدهید و بعد از انجام آن کار نظرتان را هم به او بگویید. ریسک کنید و کنترل اوضاع را به فرد دیگری بسپارید.
    احساس خوبی نسبت به این کار ندارید؟ پس بد نیست بدانید مطالعات نشان داده در محیطهای کاری زنان معمولا برای بی اشتباه بودن و دقتشان تشویق میشوند و این در حالی است که مردان اغلب برای ریسک پذیری و جسارتشان پاداش میگیرند. هلگسن میگوید یاد گرفتن ریسک پذیری و دوری از کمال گرایی کلید پیشرفت در کار است.

    ۴-به خودتان اجازه اشتباه بدهید

    زنان معمولا سختتر از مردان با اشتباهات خود کنار می آیند و این می تواند مانعی جدی بر سر راه پیشرفت کاریشان باشد. هلگسن می گوید:با این کار در واقع به خودمان ضربه میزنیم.او توصیه میکند به جای این کار به خودتان کمی استراحت بدهید. بپذیرید که انسان هستید و مثل هرفرد دیگری ممکن است اشتباه کنید.

    ۵-از کوچک جلوه دادن خود دست بردارید

    هلگسن میگوید زنان چه در ظاهر و چه در طرز بیان خود معمولا خودشان را کوچکتر از آنچه هستند جلوه میدهند.

    معذرت خواهی، استفاده از جملاتی نظیریک لحظه وقت دارید؟، نشان ندادن اقتدار و نداشتن احساس تعلق به جایگاه خود از جمله ویژگی های اخلاقی مشترک در میان زنان است.

    هلگسون میگوید:اگر میخواهید به عنوان مدیر پذیرفته شوید، باید جایگاهتان را مشخص کنید و رفتارتان طوری باشد که دیگران متوجه ارزشها و توانایی های شما بشوند.

    این هفته | inhaftemag.com

    میانگین امتیازات ۵ از ۵
    از مجموع ۱ رای
    لینک کوتاه : https://inhaftemag.com/?p=1423

    ثبت دیدگاه

    مجموع دیدگاهها : 0در انتظار بررسی : 0انتشار یافته : 0
    قوانین ارسال دیدگاه
    • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
    • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
    • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.